Muitas mulheres tentantes sonham com a maternidade, planejam engravidar, mas acabam sofrendo quando o resultado do teste sai negativo.
Existem muitos problemas de saúde que podem causar infertilidade, mas grande parte pode ser resolvida quando a mulher passa a descobrir um pouco mais sobre o funcionamento do seu corpo.
Neste artigo trouxemos algumas dicas para tentantes que podem ajudar a engravidar com mais facilidade. E ao final, temos a solução que você precisa caso as dicas não funcionem ou caso o seu problema exija um pouco mais de atenção.
Como engravidar mais rápido?
Para que as tentantes possam ter uma gestação de seu futuro filho, é preciso saber a importância de seguir algumas rotinas que ajudam no processo da concepção.
O mais importante é que a mãe tenha em mente o quanto o emocional abalado pode ser desfavorável ao processo.
Sabemos que é desgastante tentar e não conseguir. Ainda assim, é recomendado que as mulheres que estão tentando engravidar sejam pacientes. Se tudo correr bem, na hora certa a sua gestação irá se firmar para a formação de um lindo bebê.
O estresse também pode ser uma causa de infertilidade temporária, então é preciso adicionar métodos de relaxamento à rotina para que haja tranquilidade na concepção.
Visite o ginecologista regularmente
Obviamente, é extremamente necessário que as tentantes se certifiquem de que não há problemas fisiológicos para a concepção. Mesmo se houver, é necessário saber o quê há de errado, para assim dar início ao tratamento e tentar engravidar mais rápido.
Esteja sempre em dia nas consultas e exames do ginecologista. Procure saber se sua dificuldade tem motivo relacionado a doenças, que muitas vezes pode ser a maior causa da infertilidade, mas não chega a ser um problema sem solução.
Tentantes devem cuidar bem da sua alimentação
Se você pensa em ser mãe, procure aumentar ao máximo o nível da sua nutrição. Ainda que engravidar seja importante, sabemos que manter o bebê crescendo na barriga de forma saudável é indispensável. Por isso, esteja sempre em dia com as vitaminas e minerais que o seu corpo exige para um bom funcionamento.
Ao se certificar de que está com saúde e tem a alimentação adequada, além de proteger a gestação do seu filho, ainda cria um ambiente propício para a gravidez.
O seu corpo é o bem mais precioso e, quanto mais bem cuidado, maior a possibilidade de uma gestação acontecer e ser tranquila.
Abandone os hábitos ruins
Ainda falando sobre a saúde do corpo, é preciso que você tenha em mente a importância dos bons hábitos em sua vida.
Por isso, procure abandonar os hábitos ruins como alimentação desregulada, bebidas alcoólicas, fumo, sedentarismo, falta de água e poucas horas de sono.
É necessário que você tenha seu corpo funcionando em perfeito estado para que o bebê possa ser concebido.
Você sabia que o álcool pode comprometer em até 80% as chances de concepção? Além disso, o consumo pode afetar no desenvolvimento do feto e causar até aborto.
Por esse e outros motivos que toda tentante deve abandonar de vez os hábitos ruins.
Conheça bem o seu ciclo menstrual
Toda mulher deve saber a importância do ciclo menstrual na hora de ter um filho. Existem os dias de maior fertilidade e até mesmo aqueles dias que é quase impossível conceber um filho pelas condições do corpo.
Por isso, saiba bem sobre o seu ciclo menstrual, período fértil e todas as informações que podem ajudar na hora de tentar engravidar.
Tentando engravidar? Não se esqueça das emoções
É preciso lembrar novamente o quanto o estado emocional é importante para quem está tentando engravidar.
Se mulheres que estão na TPM tem o emocional afetado, o que você acha que isso pode fazer pelo seu corpo? Estar bem é crucial no processo para tentar engravidar.
Se achar necessário, é recomendado até mesmo a procura de ajuda psicológica durante o processo. Por ser extremamente estressante, desgastante e por tantas vezes, frustrante, procure ajuda para lidar com o momento da melhor forma e ter paciência durante o processo.
Além disso, sabemos que as emoções também podem afetar a atividade sexual. Você e seu parceiro devem estar tranquilos para que tudo possa fluir de maneira natural e sem pressão.
Tenha um guia completo para engravidar
Você já ouviu falar no De tentante à Mãe? Este é um guia que tem o caminho completo para ajudar mulheres a engravidar.
Independente se você possui algum problema de saúde que impede a gestação ou possui maus hábitos, é preciso ter consciência do que é importante na hora de conceber um filho.
Com este guia toda tentante saberá diversos caminhos para engravidar, mesmo que tenha idade avançada, obstrução nas trompas, endometriose, síndrome dos ovários policísticos, histórico de aborto e outros problemas.
Este guia já ajudou muitas mães a engravidarem e você pode ver os depoimentos e histórias na página do guia De tentante à Mãe. Não deixe de visitar e nos contar nos comentários o que achou e quais são as dificuldades que você mais encontra nesse processo.
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